抑郁症者的生活，是在不经意间，让生命进入到了错误的频道而无法自拔，那里播放的不是灰暗恐怖的鬼片，就是世界末日的灾难片，自己既是导演，也是深情的演员和留恋忘返的观众。这种自导自演、过度的投入而信以为真的游戏，使自己深陷自我世界而难以摆脱，这就是抑郁心理的关键所在。心理的某些本质就像是一台投影机，播放的内容全在于自己的选择，但这个内容却也会真真实实的渲染了自己的精神世界。抑郁者，其本质就是自己与自己做了一个并不好玩的游戏，需要别人用特别的办法唤醒。

11月13日晚18:30，我们相约在正康心理，跟随主讲人王舟所院长，一起关注抑郁，化解抑郁。

王舟所老师结合十三年的心理治疗经验，将其中有代表性的案例与大家分享，根据抑郁症患者的不同特点，进行了专业的分析，并提出了相应的治疗方法：  

第一步：唤醒机体

第二步：建立沟通

第三步：本我暴露

第四步：转移专注（勾兑生活）

第五步：正向深化

提问环节，参与人员提出自己困惑的问题，王院长给予了专业的回复，大家收获颇丰。

王院长和大家一同观看抑郁症趣味视频，带领大家认识到抑郁症的另一面。

参加本次沙龙的有心理咨询师、对心理学感兴趣者和部分有困扰的求助者，教室内座无虚席，大家聚精会神，认真聆听王院长的讲授，沙龙结束后仍有部分参与者与王院长进行了沟通，大家收获满满，纷纷表示期待下次的沙龙活动。