你了解你的情绪吗？

他们看起来是盟友还是敌人？

你是否在情绪中迷失了自己？

 

10月15日18：30，邓新红老师与我们相聚在正康心理，带领我们一起跟随心的指引和情绪和平共处。

 

《我的情绪我做主》沙龙活动现场

 

邓老师带领大家区分情绪的分类

 

大家认真写出自己的特质

互动环节，根据抽出的特质，猜出TA是谁

 

情绪冥想体验

 

沙龙活动现场气氛活跃 

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来：） 

 

 

正康心理今后会不定期开展此类沙龙活动

期待您的参与