9月23日下午，正康心理保健院王舟所院长应宝鸡文理学院外语系邀请，为2014、2015级240多名学生进行了《阳光心态 笑迎人生》的心理健康教育讲座。

 

 

心理讲座现场

 

王院长以近期大学生关注的热点事件和心理故事为切入点，分析强调了心理健康在大学生成长过程中的的重要性。围绕大学生普遍存在的学业压力大、人际关系紧张、情感困惑三个方面的问题，逐一分析了问题存在的根源并提出了具体的调节和应对原则：

一是学业顺利完成是“务本”，要做好时间管理、目标管理和精力管理；

二是人际关系是生活的必备技能，健康的人际关系应在生活中学习提高，并遵守一定的原则；

三是要做情绪的主人，正确管理把握感情爱情。

 

外语系党总支副书记苗老师在总结中希望大学生要树立阳光心态，认真学习，不断提高处理学业、人际关系、情感等问题的能力，确保顺利完成大学学业。

本次报告会，有利于大学生正确认识自己的心理发展状况，对于提高大学生的心理素质，正确处理学习生活中的问题具有一定的指导作用。