2016年9月23日下午17：00，由宝鸡市实验小学、宝鸡市家庭教育研究会、宝鸡市正康心理保健院联合举办的《宝鸡实验小学第23期家校大讲堂——浅议二年级学生专注力的培养》家教心理专题讲座，在宝鸡实验小学多功能厅如期举行。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、高校讲师、资深家庭教育指导师许婧老师主讲，许老师专业、生动的讲解获得了与会家长的一致好评。

 

 

图为家教心理专题讲座现场

 

此次讲座，许老师围绕二年级学生专注力的培养，分别从“专注力知多少”、“小学生注意力发展的特点”、“提升儿童专注度的十条建议”、“专注力训练——看、听、说”四个方面进行了详细的讲解与阐释。

 

 

图为主讲人许婧老师为家长朋友们做专题讲座

 

到底什么是专注力？专业术语中专注力是指每个人面对一种事物或者活动时对该事物的指向和集中。专注度是观察、记忆、思维的重要条件，是确保良好学习效果的前提和基础。许老师这样比喻，专注力就好比一棵大树的根基，只有树的根基健康、牢靠，那么阳光、空气、水分等滋养才会更好地渗透被树吸收。而孩子们目前所面对的语文、数学、乐器弹奏等知识技能就是这些营养和能量！通俗易懂的比喻，让家长们明白专注力对孩子的成长学习至关重要。

  

 

图为小学低龄段专注力特点

 

而后，许老师结合现实情境，对二年级学专注力发展特点进行了解释说明，并对家长们提出了详细的培养建议和训练方法，具体方法从孩子的各种感知觉着手训练，包括视觉、听觉、触觉等等。

 

 

图为色词训练 ，源于心理学中的stroop效应。

旨在培养孩子视觉注意的稳定性、视觉辨别等能力

 

 

图为听词反应训练，旨在培养孩子克服干扰，保持听觉注意的稳定性。

 

现场专注训练体验中的“色词训练”、“混词联系”等活动，让家长们仿佛又回到童年时期，重温童趣。更重要的是，在体验过程中，家长们体会到了专注力训练不同的触发点和针对性以及各种方式的训练带来的不同程度的挑战。

“路径追踪”、“音乐辩声”、冥想等训练都是行之有效又趣味性极强，且符合孩子生理、心理特点的训练方式。简单、有趣的训练不仅是家长们日常培养孩子专注度的可行方法，更是家长与孩子间的趣味亲子游戏，对于密切亲子关系，增进亲子交流也有着十分重要的意义。