本文为《时尚健康》杂志约稿之作

　　问：现在的我每天的生活就是上班，下班，生活好单调。看着身边的朋友都说要结婚了，自己也有点急了，毕竟28岁了，也是危险的阶段了。但是，我总是不敢去爱，害怕打开心扉。一察觉到别人对我有点好感，我就情不自禁地逃避，我一直对自己说要勇敢，但是就是控制不住地想躲开。觉得很累，于是我总是想躲进自己的角落里，怕别人找到，但又怕孤独，对爱又渴望又害怕，害怕受伤和拒绝。

　　德芬：亲爱的，我可以理解你内在的矛盾，又想爱，又怕受伤害。这是你潜意识和表意识的一个斗争，我建议你试着多去了解自己，我的著作遇见未知的自己有将我们潜意识和意识之间的关系剖析的很清楚。如果你不了解自己，你怎么知道自己真正的要的是什么?借由找回更多的自己，你会对自己的人生有更多的安全感，因此也愿意去冒一些险，而真正的祝福和收获都是要愿意舍，才能得的。

　　你会害怕亲密关系其实是潜意识的一个人生模式在作怪，这个人生模式来自于你小时候的一个决定。你可以稍微去研究一下你父母之间的关系，有的时候父母的关系不好，孩子看在眼里可能会做一个不理性的决定：我这辈子都不要结婚，免得碰上这样的人或事。还有一种可能性就是，你小时候被父母一方遗弃或疏离，呈现的方式可能是父母离异，一方远行到外地工作，或是早逝，你可能觉得被背叛或离弃，因此小小心灵下了个决定：我不要再经历这样的痛苦，所以我不让任何人再来靠近我，不给他们机会伤害我。

　　于是你就关闭心门，拒绝亲密。如果知道自己有这样的模式，你可以去认识它，觉察它，把它带到意识表面上来疗愈它，如果有比较好的灵性老师和心理治疗师的协助，就会更容易解决。这是你重要的人生功课，也是一个极大的礼物，顺着这个藤摸下去，你会摸到人生的头彩：找回真实的自己，当然，良好的亲密关系、顺利的事业等更是不在话下，祝福你!