教师这个职业最吸引人的地方是什么？这个问题最常见的答案就是——假期。是啊，长达几十天的带薪假期，绝对是其它行业无法比拟的丰厚犒赏。不过，在这令人垂涎的待遇背后，也有很多附加的条件，如早晨七点半上班，整天应付一群不服管教又厌学的孩子，抓分数、维持纪律，同难缠的家长打交道，完成随时出现的写论文、上公开课等任务，工资低且竞争越来越激烈，工作20年之后职位和工作内容没有任何变化，还要面对来自各方的指责等等。这就是中小学教师面对的现实。想到这些，足以令那些眼馋教师职业的人冷静下来，也能帮助我们去理解教师在开学前的心情。
　　
　　一个学期大约是五个月，对很多教师来说，前两个月辛苦而漫长。到了期中考试前后，“假期就要到了”的想法成为很好的安慰剂。快到期末考试时，教师们的心情最好，就像存了一大笔钱还没开始花那种非常富有、满足的感觉。
　　
　　眼下这个时候，也就是八月底，不少教师心情烦躁不安，K是其中一个。美好的假期结束了，那种在别人上班时悠闲逛街和旅游的愉快心情也结束了，接下来五个月的工作就是需要为此付出的代价。上个学期曾经困扰过她的问题此时再次出现：自己的职业生涯未来向哪里发展？继续当教师还是改行？先要个孩子还是先明确自己的发展方向？如果改行要去做什么？如果继续干，是应付着干下去还是干出点名堂来？
　　
　　当这些问题令K头疼时，为了让自己平静下来，她一般会去逛街购物、和朋友聚餐，用快乐冲淡烦恼。不过问题没有解决，终究还是要冒出来的，所以每到开学前，就是K心病复发的日子。这次，K想换一种方式来面对烦恼，她选择了心理咨询。
　　
　　K是一名年轻女性，已婚，无子女，任职于某普通中学，教龄七年。对K来说，教师这个职业如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。高中毕业时K对专业无特别喜好，大学志愿是父母帮着填的。师范毕业以后，就业机会不多，K就顺理成章地当了老师。
　　
　　工作前几年，K一直跟着师傅，努力地学习怎么教书、怎么管学生。现在，她已能独立应对日常工作，但是对将来的发展感到困惑。每天的工作只是单调地重复，看不到发展前景，K觉得自己陷入了职业倦怠当中。
　　
　　K的问题，可以看作职业生涯发展问题。职业生涯发展过程中出现倦怠是正常现象。但是，出现职业倦怠后如果不能积极地调整、适应，就可能会发展成职业衰竭。届时，整个人就好像被工作耗尽了似的，出现一系列症状。工作5至10年的教师，最容易产生职业倦怠。在这样的背景下，K的问题就比较容易理解了。
　　
　　有一种说法，人分为事业型和家庭型。这种分类并不全面，实际上，走极端只顾一头的人很少，现实当中还是混合型的人居多。对于K，我们不能说她很有追求，也不能说她没有追求，她是个犹犹豫豫、举棋不定的普通人。
　　
　　K起初认为自己的问题在于不知道走哪条路是对的。实际上，她走任何一条路都可能是对的。问题不在于选择什么，而在于做出选择之后怎么办。因为做出任何一个选择之后，都需要克服很多困难，解决很多问题。K之所以难以做出选择，是因为总想把风险降到最低——想改行担心不成功，想继续干担心干不出名堂，想混日子担心就此平庸下去，想生孩子担心延误专业发展。究竟怎么做才风险最小呢？她目前的选择是“维持现状”，但是这种“不作为”也是有风险的，而且风险不比前面几种小，因为她损失了时间和机会。
　　
　　为什么K会如此惧怕和回避风险呢？我们可以从她学生时代的理想看出些兆头。“找一份轻松而又收入不错的工作”，可以说K早期的职业观为“工作是谋生手段”，而不喜欢有挑战、有风险的工作。进入职场一段时间后，她对工作的看法已不再停留在“谋生手段”这个比较低的层次上，萌发了对职业幸福感和成就感的需求，（K并没有抱怨收入低，因此她考虑改行的动机应该不是钱），而实现这种需求最好的途径就是完成一些有挑战性、有风险的任务。惧怕风险是K早期职业观衍生出来的思维方式，渴望挑战是K成长之后产生的心理需求，这种矛盾虽然带来痛苦，但却不是坏事。
　　
　　虽然K不满足于师傅那样的“做一辈子合格教书匠”的职业生涯，但是与师傅长期相处也限制了她的眼光，使她看不到教师职业生涯发展的更高层次——做一个研究型的教师，甚至于做一个管理者或教育家，去影响和改变现行的教育。鉴于K对教师职业只是感到厌倦而不是厌恶，而且对其他专业并无明显兴趣趋向，我们不能否认K在教育行业是有发展前景的，改行并不是获得专业发展的唯一出路。至于生孩子，对于大部分职业来说，它和专业发展是两回事，并不矛盾。
　　
　　以上这些分析帮助K澄清了自己的问题，使她的精神状态也逐渐振作起来。经过认真的思考，K觉得改行不是自己的首选，接下来这段时间可以试着在教师工作中寻找成就感。我们很快找到了一个着力点：K在谈话中提到她总是为写个人总结发愁，每次自己把这一年的工作描述出来，都感觉和上一年差不多，认为自己只是在重复做过去的事，特别没有成就感。其实，K在日常工作中对于教什么、怎么教是有一些想法的，只是没有积极地去实施自己的想法，而总是随大流。如果在开学前认真考虑自己下一个工作总结的内容，并把它写出来，一定会有帮助。
　　
　　心理咨询结束之后，K完成了这项作业，用她自己的话说是“很有方向感”，同时她开始阅读一些时间管理、生涯规划方面的书籍。也许一年之后她会选择改行，不过，她的心态一定比现在更成熟。