【12355动态】暖心陪伴 用心陪跑——宝鸡12355公益巡讲活动（合集之二）

凝芳老师就社会广泛关注的生命教育和校园霸凌话题，通过生动的案例分享，引导孩子们认识生命、尊重生命、热爱生命。鼓励学生学会处理压力和挫折，保持积极心态，学会人际交往，懂得保护自己，做健康快乐自信的阳光好少年。

主讲老师凝芳开场破冰活动拉近了师生距离，通过学习的“高原反应”、压力与动力之间的关系、“摘苹果理论”等原理带入话题，引导同学们面对学业应保持适度压力、多尝试积极暗示、正确评估自身能力，以积极心态，合理预期去面对学业。

凝芳老师带领同学们现场进行减压游戏，同学们在趣味中释放了焦虑情绪，愉悦了心情，增强了面对学习和冲刺中考的信心。

 凝芳老师通过设置情境，让家长给自己的孩子画张像，来了解孩子的发展特点以及如何帮助孩子成长。她讲到孩子在青春期这个阶段，大多会表现出“14岁现象”，即对生长发育、性征发育的不适应；对学业压力、人际关系、亲子关系的焦虑抑郁情绪。凝芳老师引导家长去接纳孩子情绪，引导孩子行为，培养学习兴趣。

凝芳老师结合鲜活的案例来引导家长，青春期教育的标配是陪伴。青春期的孩子看似渴望独立，但实际上，他们的内心依旧期待被关爱、被陪伴。只有父母听见了孩子叛逆背后的呼唤，才会知道用何种姿态与他们相处。凝芳老师深入浅出的讲解与分析，赢得了家长的阵阵掌声。

凝芳老师向同学们介绍了校园欺凌的表现形式，让大家学会在校园生活中加以分辨。“那些通过语言、行为、网络等方式对其他同学实施威胁、恐吓、恶意排挤，以达到自己目的的行为，就是校园欺凌。”通过列举详实的个案，生动细致地讲解，引导同学们学会辨别校园欺凌与嬉戏玩闹的区别，深刻认识到校园欺凌的严重性和危害性。

活动中，凝芳老师通过观看视频、案例讲解等形式，引导同学们学习保护自己、防止侵害的方法与技巧。大家明白了，面对欺凌，一味地害怕逃避是没有用的，要强化自我保护意识，大胆说“不”，及时求助，才能避免更深的伤害。