3月8日下午,巡讲团如约走进宝鸡市第一中学高新校区,和这里的七、八年级共1250名同学面对面交流,同学们活泼热情的态度让巡讲活动现场气氛非常热烈。
《热爱生命,阳光奔跑》主题课
主讲刘泉老师首先带领八年级同学们观看了《甜甜圈》的视频,同学们纷纷举手分享自己对生命的理解,能够更好地了解生命的意义和价值,从而树立珍惜生命、尊重生命、积极阳光的生命态度。
通过生动的案例分享,刘老师引导大家学会情绪管理,学会处理压力和挫折,保持积极心态。现场还带领同学们体验了简单有效的释放压力的小方法,同学们感到非常实用。
《时间管理,忙而不盲》主题课
凝芳老师带领七年级的750余名同学探讨了关于如何有效管理时间,不断提高学习效率的话题。主讲老师通过现场体验活动“时间都去哪儿了”进入,同学们明白了每个人每天的时长都是相等的,但之所以有效利用程度不同,是因为时间管理不同,同学们意识到合理规划时间、有效利用时间是提高学习效率的不二法门。
跟着主讲老师的节奏,同学们掌握了常用的时间管理工具、学习方法,懂得了如何制定行动计划让计划落地实施。在课程结束时同学纷纷表示收获很大,学会管理时间,对自己未来的学习充满信心。