心理科普 | 央视纪录片《我们如何对抗抑郁》，建议先转发收藏观看
央视播出纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁症的纪录片，真实的“抑郁症”通过官方的镜头正式进入了公众视野。
当人们谈到“抑郁症”这个名词的时候，会想到什么？
你一定听到过这些评价：
“抑郁症就是闲的。”
“我们以前日子苦多了，也没得抑郁症啊，就是矫情。”
“自己想开点不就行了吗？”……
似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”、“懦弱”、“自卑”等负面形容联系起来。但实际上，抑郁症只是普通的心理疾病，和人性的弱点无关。内向安静的人、阳光活泼的人……任何人都可能患上抑郁症。
01
少年已知愁滋味（第一集）
本集关注的是青少年抑郁群体。中国9-18岁青少年抑郁症状的检出率近15%，稍不留意就会走向疾病。子烨初中的时候和抑郁情绪正面相逢，在父母不理解的那段时间里，子烨有过自伤的念头。受困于抑郁情绪两年之后，子烨几乎用尽全力，才让家人接受她生病的事实。
点击下方视频观看第一集
02
她们（第二集）
摄影师张楠在高中和大学毕业后曾经两次遭受抑郁，病情好转后，他决定以这个疾病作为自己的创作主题。女性群体在张楠的拍摄中尤为突出。女性在对抑郁症的一些展现和帮助来说，可能比男性更勇敢一些。
点击下方视频观看第二集
03
步入老年（第三集）
人们发现能够将抑郁和癌症相提并论的人大抵都是年长的一辈，本集的记录对象都已经或即将步入老年，他们的生活多多少少都被抑郁疾病打乱，甚至完全偏离了原来幸福的模样。当人的身体机能慢慢衰弱，抑郁疾病和老年疾病纠缠在一起，变得更加隐蔽和复杂。
点击下方视频观看第三集
04
或许你也有条黑狗（第四集）
乙辰来到他当初住院的精神专科医院，打算捡空药盒，搭建一个药盒人，纠正对精神类药物的偏见。张进觉得抑郁的本质是一种对于耗竭的一种自我调整。一直备受抑郁困扰的丘吉尔说过，心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住他不放。
点击下方视频观看第四集
05
坚持，再坚持一下（第五集）
很多抑郁症患者在医院里脱离了危险期，但是重返社会后，抑郁的阴霾仍难以轻易消散。对幸福的追问，似乎伴随着整个人类的发展历程，我们很难对另一个生命的痛苦真正感同身受。但是，我们却在他们坚持，再坚持的抗争和追寻中，看到了爱、智慧与可敬的意志力。
点击下方视频观看第五集
06
寻找精准学医之路（第六集）
这位在会上稍显急切的王刚博士，目前正致力于将抑郁症患者的临床数据进行整合管理，用以支持科学家对基础病理的研究。作为全国知名精神专科医院的院长，他正努力架起医院与研究院之间的桥梁，希望给抑郁症治疗带来新的突破。
点击下方视频观看第六集
本文来源：CCTV纪录，版权属于原作者。
〖 亲爱的们，看完记得在文末点个“在看” 〗
免责声明：尊重原创，图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系小编删除
”正康心理“专注做心理服务18年，因为专注所以专业，值得信赖！
关注我们
👇👇👇
宝鸡市正康心理保健院，成立于2004年，是我市首家心理服务专业机构。经过18年的发展，目前已成为集心理咨询、心理咨询培训、青少年成长服务为一体的心理咨询综合服务机构。
我院先后荣获全国妇联授予的“全国维护妇女儿童权益先进集体”；陕西省心理咨询师协会授予的“陕西省优秀心理咨询机构”、”2016年度先进心理咨询单位”；陕西省心理服务行业大会组委会授予的“陕西省先进心理服务机构”；中共宝鸡市委、市人民政府联合授予的“未成年人思想道德建设工作先进单位”等多项荣誉与称号。
心理咨询师培训常年开班，由心理学教授及医院专家授课，现已成功举办40期，培养3000余名合格学员，我们将继续秉承“普及心理学知识，培养心理服务人才”的宗旨，以学员为中心，以培训质量和服务质量为立身之本，为广大的心理学爱好者提供优质、专业的培训考试服务。
喜欢本篇文章 请随手点赞 欢迎分享到朋友圈
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
长按识别二维码
关注正康心理公众号
点击下方“阅读原文”查看更多精彩内容