这位全球著名的美国心理治疗专家，自小历经父母离异、童年遭遇强暴、整个少女时代被凌辱和虐待、出逃、结婚又被抛弃、罹患癌症……可算是一个有足够资格怨天尤人的女人，但她说：“我们的生命经历，完全是我们自己造成的。”
她的伟大之处，在于她倡导了全球“整体健康”观念，揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。并且，在她罹患癌症后，她在自己身上实践“整体健康”，六个月后，完全康复。她用自己的生命检验了自己的真理。
她告诉人们：
我们创造了我们身体里每个被称为“疾病”的东西。
怨恨、批评、内疚是最有害的心理模式。
丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
我们必须原谅自己并宽恕每一个人。
我们必须学会去爱自己。
当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切会运转正常。
如果你看过她的著作《生命的重建》，你可能对下面的这份身心对照表有所了解。她以多年的研究，整理出了因由心理问题所产生的106种身体症状，同时列出了治疗它们应有的正确意识与心态。希望这些对你有所助益。
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症状 |
思想型态的症结 |
治疗的正确意识 |
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溃疮脓肿 |
感情受伤害、轻蔑、仇恨 | 我不允许自己生活在腐化的思想里，我是和平的 |
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痤疮、粉剌 |
不能接受自己不能接受环境 | 我爱我自己，我接受我周围的一切 |
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意外事故 |
对权威的反抗、相信暴力、愤怒 | 我以和平的心接受生活的一切 |
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腺状肿 |
家庭的冲突、自以为是不受欢迎的人 | 我是一个受欢迎并被需要的人 |
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耽溺嗜好 |
恐惧、自我排斥、爱的缺乏 | 我爱我自己。没有任何事情能超越宇宙给我的爱 |
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衰老退化 |
思想老化 | 我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的 |
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酗酒 |
无所适从、感觉徒劳无益、潜在的罪恶感 | 过去的让它过去，我的生命是有意义的。我爱自己，并完全的接受我自己 |
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过敏 |
对事物过份敏感、掩饰、恐惧与自私 | 我是和平的。世界是安全友善的 |
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贫血 |
对生活缺乏兴趣、缺乏快乐 | 生命是充满喜悦的。我对每一件事都有兴趣 |
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盲肠炎 |
对生活有所恐惧，缺乏流畅感 | 我放松自己，让生命之泉流淌畅 |
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动脉硬化 |
思想观念狭隘、排斥别人 | 我接受别人的思想观念。我以开放的心享受人生 |
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关节炎 |
对生命感到苦涩、憎恨、对爱感到缺乏 | 宽谅一切。我让别人自由地表达他们自己。我是自由的 |
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气喘 |
过份敏感、窒息的爱、压抑情绪、呆滞窒息的感觉 | 我的爱是无条件的。我选择自己的人生。我是自由的，别人也是自由的 |
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背痛 |
上半部缺乏精神的支柱、 | 我信任宇宙，我毫无恐惧地爱与信任。宇宙本身便是我的支柱 |
| 下半身缺乏财务的支持 | ||
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尿床 |
对父母感到恐惧 | 我得到父母的怜爱关怀与了解 |
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先天性残缺 |
因果，自己选择如此出生的，选择我的父母 | 没有任何罪恶，只是与自己本身及父母有某些症结需要了解与排解 |
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膀胱炎 |
焦虑、对既往无法释怀 | 过去的让它过去；迎接新的改变 |
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血液病 |
郁闷不乐、思想呆滞不流畅 | 快乐地生活，创造新的意境、思想，并让它流畅 |
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高血压 |
长久的情绪问题没有解决 | 我让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里 |
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低血压 |
沮丧、消沉、忧伤、失败、失意感 | 我要振作，创造快乐的生活 |
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疖 |
沸腾的愤怒 | 我放开所有的愤怒 |
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骨病 |
对权威的反抗（骨头是心识的结构） | 不与权威争斗。在我的世界里，我是我自己的主人 |
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脑肿瘤 |
相信不正确的事、固执、拒绝改变 | 生命本身就是不断变易，我成长的方式也将不断改变 |
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囊肿 |
过份受呵护，以致感到窒息 | 我是自由的，我允许每个人都有他们的自由 |
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支气管炎 |
激昂的家庭气氛 | 心平气和，没有人可以使我愤怒 |
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灼伤 |
怒火中烧的愤恨 | 我对任何事情都保持心平气和 |
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黏液囊炎 |
压抑的愤怒 | 放松自己，不作无谓的愤怒 |
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瘀伤 |
生活或情绪上有所冲击 | 我没有惩罚自己的理由，我以爱面对生活 |
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癌 |
长久忍受内心深处的忧伤与愤怒的侵蚀 | 我内心没有秘密，我放开以往的一切，我目前的生活是快乐的 |
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晕车 |
恐惧、感动被桎梏与陷溺 | 我不害怕，我自在地随时间与空间而前进 |
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白内障 |
黑暗的远景，无法前瞻 | 我的前途是光明快乐的，我是自由的 |
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胆固醇 |
不敢面对快乐 | 欢乐是正常的，我爱人生 |
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伤风 |
惶恐、杂乱、小小的伤害 | 我的思想是自由的，我内心是和平的 |
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结肠炎 |
过份严谨的压抑、失败、感情的需求 | 我是自由的，生命是欣欣向荣的 |
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便秘 |
拒绝改变旧有的生活、吝啬 | 我放开过去的一切，我慷慨地允许生活流逝 |
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咳嗽 |
神经紧张、恼怒、批判、压抑 | 我以和平的方式表达我自己，我以爱表达生活 |
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痉挛 |
紧张、紧握住痛苦 | 我放松自己，让人生流畅 |
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耳聋 |
排斥、拒绝不愿听的、固执、强烈的隔离 | 我倾听宇宙之音、生命的喜悦，我是宇宙整体的一部份 |
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糖尿病 |
深深的哀伤、生活里没有甜蜜 | 所有的哀伤成为过去。我以爱来增加生活的甜蜜 |
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腹泻 |
对某种思想害怕与排斥 | 我让过去的事物自然流逝 |
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驼背 |
背负着过多的愤怒、聚积的憎恨 | 过去的已过去了，没有人能伤害到我 |
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耳痛 |
愤怒、不愿听 | 我以爱与了解去倾听别人的心声 |
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湿疹 |
过份敏感、受到伤害 | 没有人会威胁到我，我是安全有保障的 |
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浮肿 |
对某种事物紧抓不放 | 我放开一切，我是安全与自由的 |
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癫痫症 |
排斥生活、感觉被迫害、以暴力面对自己 | 我爱我自己，爱生活的全部。生命是永恒的喜悦 |
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眼疾 |
不喜欢生活里所见的事物、看不见真理 | 我爱并接受我所看见的事，我以透彻的眼光看人生、看真理 |
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脸的伤害 |
错误的自我价值的体认 | 我对自身的价值有明确的体认 |
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头晕 |
害怕、与现实无法配合、空白感 | 我有足够的知识与力量，去处理我活中的每一件事 |
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怠倦 |
排斥、对生活感到乏味、缺乏爱 | 我对生活抱着热忱，我以活力面对人生 |
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发烧 |
焦灼、愤怒 | 我以宁静与和平来表达爱 |
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脚 |
对未来感到恐惧 | 我对真理有信心，对未来有信心 |
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胀气痛 |
紧抓着无法排解的意识 | 我放松自己并悠然自在地生活 |
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胆结石 |
苦涩、强硬无法排解的思想 | 对既往释怀。生活是流畅甜美的，我也是甜美的 |
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腺肿 |
不平衡、杂乱无序 | 我是完全平衡有秩序的 |
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青光眼 |
长久的情绪伤害与压抑 | 没有人能伤害我，我以爱与柔情的眼光来看世界 |
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味觉 |
缺乏耐心、愤怒、控制欲 | 我放开自我的优越感，我允许别人表达他们自己 |
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成长 |
错误的价值观与骄傲 | 我原谅并爱我自己 |
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齿龈 |
无能为力去实现所做的决定 | 我是有毅力的人，我对我自己的决定会贯彻执行 |
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手 |
拿不起也放不下、害怕新的转变 | 我对任何新的理想、新的转变，都以爱来接受 |
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口臭 |
腐败的态度、愚蠢的思想、恶劣的谣言 | 我的语言温和充满爱，我只吸收并表达善良的心意 |
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花粉热 |
情绪纷乱 | 我与宇宙是一个整体 |
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头痛 |
紧张、情绪困扰、对未知数的恐惧 | 爱、和平、轻松，在我的世界里每一样都是美好的 |
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心脏病 |
严重的情绪问题，排斥、紧张与压力 | 快乐、欢乐、喜悦，我接受生活的全部 |
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痣 |
压力、紧张、恐惧、无法放开 | 我放开所有的压力与负担，我生活在当下的欢乐里 |
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肝炎 |
愤怒、恐惧、憎恨，肝是原始的情绪与愤怒的温床 | 我放开所有的愤怒，我的意识是清净无染的，我的意念是清新有活力的 |
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脱肠疝气 |
紧张、精神负担、不正确的自我表达 | 我的人生是和谐的，我以温和柔情爱我自己 |
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臀部 |
害怕勇往直前、做重大决定 | 我快乐地向人生迈进，生命本身会有支持我的力量 |
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荨麻疹 |
潜在的小恐惧 | 我生活里的一些琐碎小事，也是和谐欢乐的 |
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性无能 |
性压力、紧张、对配偶的轻蔑排斥 | 我以轻松愉快的态度面对人生 |
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消化不良 |
恐惧、焦虑 | 我吸收消化生活里的一切 |
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精神错乱 |
逃避、退缩、与生活脱节、对家庭的逃避 | 我是宇宙神圣的产物，我知道自己的真实身份与价值 |
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失眠 |
压力、愧疚感、恐惧 | 我放松自己，安然和平地睡，明日将有新的开始 |
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痒 |
欲望不满足、怨愤、悔恨 | 我所有的理想将会实现，我内心和平无怨尤 |
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黄疸病 |
偏见 | 我对每个人都给予宽容、爱与怜悯 |
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肾脏病 |
批评、失望、挫败感 | 人生每一面都是美好的，每一件事都使我充实 |
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膝盖痛 |
缺乏弹性、固执、不能弯曲、自大 | 怜悯、宽恕、包容，我向前迈进不犹豫 |
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喉炎 |
对权威的反抗、敢怒不敢言 | 我能自由自在地表达自己 |
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腿 |
对未来的恐惧、不敢勇往直前 | 我充满了信心与快乐，向前迈进 |
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肝病 |
沮丧、压抑（肝是贮放愤怒的地方） | 我放开心怀，自由地去爱 |
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肺 |
拿不起放不下 | 生命的气息源源不断地流畅着 |
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更年期综合症 |
害怕不再被需要、自我排斥、怕老 | 生命的循环是平衡的，我以爱祝福我的身体 |
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经期不顺 |
对身为女性害怕、排斥、以为下阴部是肮脏或罪恶的 | 我是美丽的女人，我的成熟是正常的过程，我的身体是完美的 |
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偏头痛 |
情绪的压抑、对性的恐惧 | 我对一切事物都能宽容谅解，我的人生是顺畅的 |
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口腔病 |
闭塞的思想 | 我以开放的心接受新理念 |
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硬化症 |
铁石般的意志力与心肠、缺乏弹性 | 我不再控制别人，我随遇而安地过人生 |
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咬指甲 |
对父母的蔑视、侵蚀自己 | 我是一个成熟的个体，我有能力创造自己的前途 |
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颈 |
缺乏弹性、拒绝对问题做多面的探讨、固执 | 我是有弹性的，我对事物抱持多方面的了解 |
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神经紧张 |
不能沟通、挣扎、恐惧、焦虑 | 我在通往永远的道途上，我只须保持和平、无须急促 |
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麻木无感觉 |
压抑的情感、拒绝同意 | 我反映生活，我与别人分享我的爱与感觉 |
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肥胖 |
缺乏安全感、自我排斥或保护自己，想弥补空虚 | 我爱我自己，我在精神上永远是充实的，我永远在神的保护中 |
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麻痹 |
恐惧、逃避、震惊、反抗 | 我对所有的人生经验以喜悦来迎接 |
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肺炎 |
沮丧、对生活厌倦、内心纷扰 | 生命是神圣的，并充满了欢乐的气息 |
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摄护腺炎 |
绝望、性压力或性罪恶感、自以为老化 | 生命的活力是不受年龄限制的 |
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风湿症 |
爱的缺乏、憎恨、长期的哀怨 | 我对别人、对自己都给予充分的爱 |
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佝偻病 |
缺乏爱与安全感、情绪低落 | 我爱宇宙生命的全体，而宇宙也爱我 |
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晕船 |
对死亡的恐惧 | 生命是持续不断的，只有形体的变换，没有死亡 |
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肩痛 |
过重的负荷 | 每一样我所接受的，都是自由美好的 |
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带状匍形疹 |
长期的精神紧张 | 我不恐惧，我安然宁静而和平 |
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皮肤病 |
缺乏安全感、急躁、希望获得关爱 | 我是一个独立的个体，我得到关爱与肯定 |
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胃痛 |
对新的思想观念无法消化吸收 | 我的人生是和谐的，我能吸收新思想 |
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中风 |
对生命的排斥、自我暴力 | 我接受生活中的一切喜怒哀乐 |
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口吃 |
缺乏安全感、无法表达自我 | 我有权利表达自己，我以爱来沟通 |
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牙齿 |
长久的犹豫，无法做分析与判断 | 我以真理为决定事物的原则，我对自己的决定有信心 |
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喉咙 |
压抑的愤怒，强忍下受伤害的情绪 | 没有人可以伤害我，我心平气和地表达我自己 |
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静脉瘤 |
反抗、对工作厌恶、缺乏勇气 | 我爱人生，并让生命的气息自由地循环着 |
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疣、瘤 |
相信丑恶、愤恨自己 | 任何东西都是美丽的，我爱我的身体 |
