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风靡国外的16个超实用心理学小技巧，就像生活中的小捷径。会让你和周围的世界，相处的更轻松、更友好。
心理学小技巧能让我们更好地了解自己、了解他人，与他人更好的相处。换句话说，能帮助你超越他人。有时或许是一个姿势，有时候是一个意识，有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。
人们非常愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。当然，更准确、走心的赞美，收到的效果会更大，而且，此方法对任何人都有效。
如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流，给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。
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如果你问了别人一个问题，然后他们回答了一半，你等着，他们会说完的。
公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉你的。
下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。
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一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。
找一个互相疗愈的对象吧（注：谈论心事不意味着吐槽抱怨负能量）。倾诉，并且互相提供帮助。
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当你感觉压力很大的时候，记着调整一下身体的姿势，让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。
当你重新摆姿势时，你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。
当一群人在一起时，大家谈论、聊天、欢笑，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以，想知道谁跟谁关系更好？那就好好看看每一个人吧，看看他们在笑的时候望向的是谁？
当你加入别人的谈话时，发现别人只是把上半身转过来了，脚还是维持原来的方向，那就说明他们不欢迎你的加入。
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如果你想跟人协商、合作或者商议事情，尽量不要在会议室，办公室等正式的场合。可以选择咖啡店之类的地方，如此一来可以减少对方的防卫心。
另外在时间上，可以选择在下午2-4点之间，人们在这个时间段精神更放松哦~
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想了解一个人内心真实的状态，想知道一个人的内心缺少什么，不用费尽心机的去分析去猜，就看这个人在炫耀什么。
☆ 1. 每天大笑1次：具有缓解压力抗击心理衰老功效；
☆ 2. 睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆；
☆ 3. 坐2小时后起身活动一下；
☆ 4. 经常拿手按摩一下头皮，挠挠；
☆ 5. 散步的时候活动脖颈；
☆ 6. 坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。
男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁，比如想做某事却被禁止；而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿，尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。
心理专家认为：“女性常常希望某人或某事有所改变，但自己却无能为力，又看不到出路，于是发怒。”
当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么...
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焦虑的时候，觉得烦乱的时候，收拾一下屋子。
整理房间和清理污渍会让你的心越来越轻松，就像是在同时清理内心的情绪垃圾，你会比之前更开心、更有感觉。
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〖 亲爱的们，看完记得在文末点个“在看” 〗
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”正康心理“专注做心理服务15年，因为专注所以专业，值得信赖！
宝鸡市正康心理保健院，成立于2004年，是我市首家心理服务专业机构。经过14年的发展，目前已成为集心理咨询、心理咨询培训、青少年成长服务为一体的心理咨询综合服务机构。
我院先后荣获全国妇联授予的“全国维护妇女儿童权益先进集体”；陕西省心理咨询师协会授予的“陕西省优秀心理咨询机构”、”2016年度先进心理咨询单位”；陕西省心理服务行业大会组委会授予的“陕西省先进心理服务机构”；中共宝鸡市委、市人民政府联合授予的“未成年人思想道德建设工作先进单位”等多项荣誉与称号。
心理咨询师培训常年开班，由心理学教授及医院专家授课，现已成功举办37期，培养2900余名合格学员，我们将继续秉承“普及心理学知识，培养心理服务人才”的宗旨，以学员为中心，以培训质量和服务质量为立身之本，为广大的心理学爱好者提供优质、专业的培训考试服务。
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