三月下旬的某日下午,孩子在午睡后,伸着懒腰带着饮料、水果等零食来到书房准备开始上网课,课中取了三次资料,上两次卫生间,让本来不富裕的上课时间支离破碎。父母的焦虑直线上升,从喊孩子的名字中得到了答案,这可能是在疫情状态下很多家庭亲子冲突中的一个缩影,亲子关系也在这个时候出现一个“危、机”。疫情来袭,整个城市像被按下了暂停键,很多人被封在家中,没有任何办法和前兆。突然让早出晚归的父母有了和孩子超长的陪伴时间,作为父母要从繁忙的工作节凑中脱离出来去陪伴孩子,而孩子也从秩序规范的课堂上来到相对轻松的网课上。那么问题出现了,一是父母认为网课不如线下课堂的效果好,师生互动性差。二是自律性较差的孩子,网课中随意走动,做一些与学习无关的事情,缺少监督。三是父母将自己原本工作的重心向孩子转移。四是孩子的表现引起父母的现实焦虑恐慌,感觉这不好好学习将来咋办!五是疫情居家隔离中产生恐慌,出现的躁、郁和一些压抑已久的负性情绪爆发,无形中将亲子关系,夫妻关系变成了载体。而亲子关系又是最容易出现问题的,综合种种冲突!让危机被不断的放大。做父母的都对孩子拥有真挚的爱,都愿意尽其所能地给予孩子最好的,但亲子关系中不仅需要爱,还需要方法。成功的教育,首先源于良好的亲子关系,为人父母的你,是否常常觉得和孩子有距离感,常因各种问题发生争执,出现呵斥、吵嚷声!那么一定是我们所用的方法出现了问题。巧妙说孩子才会听,善于说孩子才会信。父母用心 “倾听”才能捕捉到有效信息,找准教育的切入点。父母可以利用这次长时间的相处及时沟通,总结查找教育中出现的问题,清扫孩子心中的尘埃,以父母、老师同时是好朋友的身份去沟通,少一点说教,多一点真诚相对,做到帮助孩子面对他们的感受;鼓励孩子与我们合作;表扬孩子、不要贬低;批评孩子、不要伤害,提升亲子关系中的良性互动,把危机中的机遇把控好,一是做到多提问,让孩子说得更多;二是读他们读的书,了解孩子内心,寻找共同语言;三是用孩子的眼光去看世界,他们的想法没有那么复杂。一是要理清问题的根源,辨别是父母自己的问题还是孩子的问题。三是合理建立 “度” ,如规律作息时间、凡事有度,坚持适度锻炼,陪伴孩子一起上网课,一起做家务、多做亲子互动游戏等。四是运用认知疗法审查自己的不合理信念,及时修正认知偏差。著名教育家魏书生说:“走入孩子的心灵世界中去”,你会发现那是一个广阔而又迷人的新天地,许多百思不得其解的教育难题都会在在那里找到答案。第一点读懂孩子的内心感受。了解抓住孩子的内心,不吝啬对孩子的欣赏,善于领会孩子传达的信息(孩子:妈妈学校的同学周末都出去玩,妈妈:我还忙着了,一会说!)学会倾听和尊重,不要打断孩子的诉说。第二点营造良好的沟通氛围。区别“想要”和“需要”之间的落差(想要功课好、才艺佳、听话又懂事,孩子需要陪伴、尊重、被关注和表扬),和孩子平等对话(美国总统西奥多.罗斯福说:在儿子面前我不是总统只是父亲),用沟通代替命令,及时关注孩子的情绪变化,让孩子信任父母,接纳父母。第三点不要用挑剔的眼光看待孩子。不要想当然规划孩子的人生;不要给孩子施加压力;试着每一天夸奖孩子的一个优点。低声胜过高声,沉默胜过喧嚣,暗示好过明示。希望他人的认可和欣赏是人的本性,把孩子当成一个独立的个体。四、控制型父母测试
1.当孩子说:爸爸,我今天不想上网课,想休息一天。
你的第一反应是什么?
发怒反应:____________________
平和反应:____________________
2.当孩子说:妈妈,我觉得报兴趣班这件事,我想自己做选择。
你还会继续干涉孩子吗?
干涉的做法:____________________
不干涉的做法:____________________
3. 当孩子说:妈妈,晚上六点有我喜欢的动画片,我想看完在写作业,只花10分钟时间。
你会同意吗?
如果你同意的做法:____________________
如果你不同意的做法:____________________