【心理科普】你成不了谷爱凌 ，但却能够拥有她那样的内核特质
1620，大跳台上的“终极大招”，是谷爱凌从未挑战过的难度。
在她身上，我看到了对“内核人生”的最好阐释。
什么是“内核人生”？
这是我在3年前创造的一个概念，它是从我的亲身经历、大量咨询案例以及深度思考中得到的发现：大多数人的人生之所以出现各种各样的痛苦、烦恼、纠结，其中一个很重要的原因是我们过得太不“内核”。
而“内核人生”代表的是：以内在驱动、自我比较、内在参考为主的人生模式。
因此，活出这种人生的人就有三个内核特质：
1、以内在驱动为主
2、以自我比较为主
3、以内在参考为主
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特点一：以内在驱动为主
按照驱动方式的不同，我们可以把人分为两类：被外在动机驱动的人和被内在动机驱动的人。
什么是外在动机驱动？
所以，大部分人在做人生选择时考虑的都是：这个选择能给我带来更多财富吗？它能给我带来更大的房子吗？它能给我带来更多人羡慕的眼光吗？
然而，他们却忽略了非常关键的一点，那就是：每个人的外在动机和内在动机，就像是拔河绳子的两端，总量不变，所以当一边用力过多时，另一边就自然会被带过去。
所以，当一个人总是在被外在动机驱动，那他就自然无法追随自己的内在动机，从而失去了成为自己的机会。
从这个角度来说，谷爱凌是幸运的，因为在她小的时候，就选择了以内在动机驱动的人生模式。
END
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