这世界的美好事物有很多,
值得我们爱的人也有很多。
而拥有这一切的前提是:
你自己的内在,
足够的优秀,
才能找到他们。
这20个让你更快乐的习惯,
你应该拥有。
愿你在新的一年,
做一个快乐的人。
Be grateful
学会感恩
感恩节祷告:感恩上帝、孩子、朋友和邻舍
Choose your friends wisely
明智的选择自己的朋友
《触不可及》:与那些能让你快乐的人在一起
Cultivate compassion
培养同情心
同情心,只和个人的品质和意愿相关
Keep learning
不断学习
不断地学习使你充满活力,永保激情。
Become a problem solver
学会解决问题
不要害怕孩子犯小错,那是他们锻炼自己、积累经验的绝佳机会。——《爸爸与小孩》
Do what you love
做你想做的事情
一个没有业余爱好的人,注定是个无趣的人。——夏洛克·福尔摩斯
Live in the present
活在当下
请活在当下,珍惜眼前人
Laugh often
要经常笑
大萧条时期,卓别林的电影挽救了很多生命
Practice forgiveness
学会原谅
南非的启示:没有清算就没有正义,没有宽恕就没有未来
Say thanks often
要经常说谢谢
真诚的赞美和感谢,
是维持快乐的润滑剂。
Create deeper connections
学会深交
里根与撒切尔,被誉为“灵魂伴侣”、“政治佳偶”
Keep your agreement
信守承诺
国王在《大宪章》上按下印章,
以上帝的名义承诺不得任意征税
Meditate
冥想
如果生活的很忙累,冥想是你打开新世界的大门。
Focus on what you're doing
专注于你在做的事情
瑞士表匠:自由人的职业
Be optimistic
保持乐观
乐观肯定能驱动成功和幸福感
Love unconditionally
无条件的爱
特丽萨修女:爱是我的天职
Do your best and then let go
竭尽全力,然后交给命运
当你放弃的时候,你已经被自己打败。
做最好的自己,然后把剩下的交给上帝。
当你尽了全力,你就没有遗憾了。
《面对巨人》:永远不要低估自己;接受上帝的旨意
Take care of yourself
好好照顾自己
健康的生活方式,才有健康的体魄
Give back
学会给予
奥巴马与家人到社区做义工
Find the meaning of your life
找到你生命的意义
一个人如果不关心自己存在的意义,
不晓得自己生命的目的,
那么他的生活必定是
浑浑噩噩、得过且过的。
这样的生活不可能快乐,
这样的人生也注定得不到幸福。
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宝鸡市正康心理保健院,成立于2004年,是我市首家心理服务专业机构。经过17年的发展,目前已成为集心理咨询、心理咨询培训、青少年成长服务为一体的心理咨询综合服务机构。
我院先后荣获全国妇联授予的“全国维护妇女儿童权益先进集体”;陕西省心理咨询师协会授予的“陕西省优秀心理咨询机构”、”2016年度先进心理咨询单位”;陕西省心理服务行业大会组委会授予的“陕西省先进心理服务机构”;中共宝鸡市委、市人民政府联合授予的“未成年人思想道德建设工作先进单位”等多项荣誉与称号。
心理咨询师培训常年开班,由心理学教授及医院专家授课,现已成功举办38期,培养2900余名合格学员,我们将继续秉承“普及心理学知识,培养心理服务人才”的宗旨,以学员为中心,以培训质量和服务质量为立身之本,为广大的心理学爱好者提供优质、专业的培训考试服务。
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