摘要:我们之前总是认为,家长应该伸出长长的手臂,为孩子遮风挡雨。但更好的教育方法可能是,家长陪着孩子经历所有的真实挑战,只在孩子快要失去重心的时候,扶他一把。
前段时间,河南原阳县四名儿童被掩埋在土方下的新闻受到了广泛关注。虽说案件目前还没有更多细节,但我注意到,这条新闻把家长的监护责任又放到了聚光灯下。
儿童一旦遭遇安全问题,往往人们率先审视和反思的,就是家长的监护是否出现了漏洞。
我听身边有孩子的朋友说,每次听到这样的事情,心里都会后怕,赶紧反思一下自己平时对孩子的监护有没有到位。毕竟,对于忙于打拼的上班族来说,平时能陪伴孩子的时间太少了,在照顾孩子这件事上,难免有疏漏,不可能方方面面都周全细致。
不过,上班族的忙碌对于家庭的影响,可远远不止于孩子的安全问题。
有一个值得担忧的趋势:那就是在我们的青少年中,有重大心理问题的人越来越多,而且年龄越来越小。而这件事就和成年人的忙碌有一定关系。
首先说几个数字,这几个数字我只能用“触目惊心”来形容。据世界卫生组织(WHO)披露数据显示,全球有超过3.5亿人罹患抑郁症,近十年来患者增速约18%。
2.家长一般不会轻易去医院给青少年开抗抑郁的药物;焦虑相关的症状往往是儿童最早出现的心理问题。焦虑症如果处理不好,它就会“呼朋唤友”,把其他心理问题陆续招呼过来。比如,孩子在4岁时可能会怕狗、怕黑;这个问题不解决,到了7岁,孩子就可能出现分离焦虑,也就是说,一离开父母就紧张或者恐惧;到了12岁,就可能在以上问题的基础上,发展出社交焦虑。所以,防治青少年心理问题的一个有效手段,就是在发现焦虑症的时候,及早干预。一般来说,治疗儿童焦虑症,接受治疗的对象都是儿童本人。但现在的治疗方案,思路却不太一样。他们治疗的对象,实际上是家长。耶鲁大学的心理学教授Eli Lebowitz发现,当孩子出现类似于恐慌这样的焦虑症状时,家长往往会“妥协适应”,英文叫做Accommodating behaviors,也就是为了缓解孩子的焦虑症状,家长主动做出的行为。比如孩子怕狗,家长看到狗时,就带着孩子绕道走;孩子怕黑,家长会让孩子在大人的床上,跟大人一起睡觉。这些就是典型的妥协适应行为。再比如常见的有的孩子总觉得自己的鞋带系得不对,家长就会一直帮孩子系鞋带,直到系对了为止;有的孩子在家时害怕独自待在屋里,家长就在走出孩子视线时,大声告诉孩子自己的位置;有的孩子在外人面前极度害羞,家长就拒绝访客,甚至让老师别在上课时叫孩子发言等等。下面是国外常见的妥协适应行为清单,你可以对照着看一下,作为家长,自己有没有这些行为(注:由于中国国情和文化不同,以下一部分行为在中国父母当中可能非常普遍正常,请谨慎参考。)
- 为孩子解鞋带、系鞋带,直到孩子觉得“鞋带系对了”为止。
- 在家里走动时大声告诉孩子自己在哪儿(我要去厨房了,明明)。
- 允许一个9岁的孩子陪着自己上厕所,因为孩子害怕单独呆着。
- 允许孩子在父母床上睡觉,或者一直陪着孩子直到他睡着。
- 拒绝访客,因为孩子特别害羞;在餐厅里替孩子跟服务员交流;让老师在课堂上不要叫孩子回答问题。
- 因为孩子不喜欢而购买一辆新车,或者因为孩子害怕/不喜欢而考虑换房子。
家长有这些行为的原因,很好理解,就是他们觉得这是为孩子好嘛,或者说如果不做,孩子无理取闹,家长也没办法。《大西洋月刊》有篇文章提到美国有个案例,有一个6岁男孩,吃饭只吃火鸡三明治。别的食物,这个孩子一概不吃,一吃就吐。这对父母为了让孩子能吃上饭,也是下了血本。一家人连出远门都不行,因为不知道路上能不能买到火鸡肉。前段时间,他们生活的城市当地有超市员工罢工,这个孩子的爸爸就整晚上开车挨个店铺去买火鸡肉。其实这样的行为恰恰加重了儿童的焦虑症状,因为家长没有给孩子练习的机会,让他们学会自己处理自己的焦虑情绪。这就好比说,让一个孩子一直都在无菌环境下生活,他怎么可能有很强的免疫力呢?所以耶鲁大学SPACE治疗项目的主旨,就是让这些家长学会帮孩子逐步“脱敏”,也就是说,让孩子对可能引起他们焦虑的情景,有一定的抵抗力。这对夫妻后来就到耶鲁大学来寻求帮助了。项目负责人给的方案,听起来特别简单,就是一家人每天一起吃饭,不要给孩子准备单独的饭菜。如果孩子不吃,没关系,那就看着父母吃,饭后不要单独给他加餐。就这么着,几个月之后,这个男孩就能吃火鸡三明治以外的东西了。我看到这个解决方案的时候心想,这不就是饿着他么?这个策略也没啥高明的啊,我以前就听说过,这还用耶鲁大学的教授说?但是这个策略的重点,其实不在于让孩子饿着,而是在于,家长要和孩子一起吃饭。首先,管控自己的焦虑。原来这个男孩是早产儿,刚出生时拒绝吃奶,为此还在新生儿的重症监护室里呆了一个月。后来,家长就一直很担心孩子吃饭的问题,孩子一不吃饭,家长就焦虑。所以,惯着孩子吃火鸡三明治,其实也是家长抚平自己焦虑的“快捷键”。而之所以按下快捷键,另一重常见的原因就是:父母工作太忙,时间不够。比如早上着急上班,但孩子就是不吃饭。那就给他吃他爱吃的,快速解决问题;再比如晚上下班回到家已经很晚了,孩子又在吃饭的问题上纠缠,那你是想花1小时闹别扭呢,还是想快点迈过这个坎儿算了?我相信很多人都会选择后者。这对夫妻的做法也是类似的。接受治疗之前,他们几乎从来不跟孩子一起吃饭,每次都是匆匆忙忙给孩子喂完饭,安排他去睡觉。等孩子睡了,夫妇俩再单独吃晚饭。所以在治疗的过程中,他们要做的第二件事,就是慢下来,花时间和孩子在一起,陪他度过自己的不舒适。对这样的治疗思路,乐伯维茨是这样说的:父母对孩子妥协,背后的一种驱动力是孩子很痛苦,但还有另一种驱动力同样强烈,叫做“我必须得送你上学”,或者“我把你送到学校之后我就得赶去上班了”。所以《大西洋月刊》这篇文章,也把父母妥协适应的行为,称作“21世纪父母的典型行为”。回到文章开头的问题:为什么青少年的心理问题会越来越普遍,而且出现得越来越早?问题根源我们仍不确定,但通过很多研究我们可以看到,现代人的忙碌是加重儿童心理问题的重要因素之一。忙碌的家长会在孩子出现焦虑症状的时候妥协适应、过度干预,而这反而不利于孩子克服焦虑。这篇文章让我想起了沈祖芸老师的一句话,那就是学校的本质是“真实社会的缩影”,也就是一个人在学校中,也会遇到真实社会的所有挑战,只是孩子在学校中几乎没有任何风险,犯错成本很小。同样的,这篇文章其实也让我对于家庭有了新的理解,我们之前总是认为,家长应该伸出长长的手臂,为孩子遮风挡雨。但更好的教育方法可能是,家长陪着孩子,经历所有的真实挑战,只是在孩子快要失去重心的时候,扶他一把。〖 亲爱的们,看完记得在文末点个“在看” 〗
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