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【正康心理】心理名词:定势效应

[ 来源: | 作者: | 时间:2017-12-06 | 浏览:164次 ]

动物园内,有一只被细链条拴着的大象,它每天的活动范围只是在笼子里。

 

有游客问:它的力气那么大,为什么没有挣脱链条?

 

工作人员回答:“它还是小象的时候,总想出去,于是我们把它的鼻子拴在柱子上。它一挣链条,就会感到疼痛,尝试多了,就痛得怕了。久而久之,它没有再挣脱链条了,即便现在它可以轻易地挣脱。

 

大象直到长大,已经能够挣脱链条,却不肯尝试,就是被自己的定势思维给圈住了。

 

 


 

 

心理定势,指的是对某一特定活动的准备状态,是过往心理活动能影响到未来活动的倾向、程度和方式等。


它可以使我们熟练地完成某些活动,节省时间和精力。

 

例如,背下九九乘法表,就能得知1~9彼此相乘的解;走在马路上会遵循“红灯停,绿灯行”……

 

同时,心理定势也会束缚我们的思维,使我们“循规蹈矩”,不求新突破,不找新思路,容易犯“想当然”的错误。

 

比如“疑邻盗斧”的故事,因为先入为主认定可能就是邻居偷了斧头,就越来越觉得邻居形迹可疑,等到发现斧头就在自己家,邻居的行为就不再可疑。

 

▶ 在对一个人进行评价心理定势对人的认识产生的影响更大。

 

心理学家曾做过一个经典的实验,他分别给两组人观察同一个人的相片,告诉一组那人是个英雄,告诉二组那人是罪犯。


后来询问到两组人认为相片中人长相如何,一组看出了英俊爽朗,二组看出了凶狠狰狞。


针对同一个人,却有截然不同的两种评价,彰显出的是定势思维对人的判断有着无比强大的影响力。

▶ 能把人限制住的,只有人自己。


我们在一个的相对稳定而封闭的环境里工作、生活,受制于既有的信息,很容易形成固定的思维模式,习惯从原有的角度出发,观察、思考、接受新事物,被定势思维困住。

 

有人做过一个实验,他把蜜蜂和苍蝇放进一个玻璃瓶里,使瓶底对着光亮的一边,瓶口对着暗处。

 

蜜蜂因为趋光的本性一直撞着瓶底,至死都没能飞出瓶子;

 

而苍蝇乱飞一通,不到两分钟就从瓶口处飞走。

 

有时候,看似无路可走,只因我们为定势思维所困。

 

正所谓“不破不立”,试着走出定势心理,你会发现方法总会比问题多。

 

勇敢地去思考、去尝试,也许就能够找到脱离困境的出路。


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