处于青春期的孩子受到的压力随着年龄的增长越来越严重,他们处于人生的转折点,不能避免许多失败,许多不顺利,所以心理问题也就随之而来。“青春期挫折症”就是比较明显的一类问题,它的主要表现如下:1,抑郁:成郁郁寡欢,打不起精神,对什么都没兴趣;3,疑病:对身边朋友,同学疑心重重,更怀疑自己是不是得了什么病;5,性敏感:对异性谨慎小心,心理上对异性有狂热的向往; 01
学习挫折
其实是指由于学习上的失败或偶尔失败给孩子造成的心理障碍,这种障碍使孩子倍感挫折的苦恼,学生的挫折多半与学习有关。这在那些学习成绩优异的孩子身上表现得更为明显,他们是老师眼中的乖孩子,是同学眼中的佼佼者,更受家长的宠爱,时间长了,他们形成了只能好不能坏的思维定势,对失败缺乏必要的心理准备,一旦某次考试出现失误,便会感到心理压力增大,产生强烈的挫折感。同时,也有一些孩子因为长期学习成绩欠佳,被周围同学歧视,老师不重视,家长打击,那挫败感如影随形。因学习遇到挫折而产生的苦闷是正常的,关键在于自己能否振奋精神,正视自己的失败,找到问题的症结所在,从而获得战胜挫折的力量。俗话讲,失败是成功之母就是这个道理。
02
交往挫折
青春期,一颗懵懂的心很渴望交流,恰当的交流对孩子的身心发展是很有利的。但是有些孩子却在人际交往中感到不适,惶恐,害怕与人接触。有些孩子在交往中遇到问题时,常常认为是自己缺乏能力所致,因此对自己失去信心。其实交往障碍的实质是不安、恐惧心理的一种自我强化,并不是因为自己无能。 03
情感挫折
青春期是每个人的性格,人格和价值观以及情感观的形成期,对亲情,爱情,友情都很重视。但因为各种原因,他们在这方面受到挫折,心理学上把感情受到刺激和打击后产生的情绪状态叫做情感挫折。因为朋友的变故而造成情绪、情感波动的情况时有发生,每个人都在不断地付出着,同时也在不断地等待着情感上的回报,当朋友欺骗了自己或是背叛了自己的时候,多数孩子的内心感到伤心,愤怒或仇恨。事实上,生活中谁都会遇到这些情况,这只是一种主观感受。因为每个人对挫折的承受能力不同,那些心理承受能力较弱的人,对挫折的感受较为剧烈,甚至难以承受,而心理承受能力强的人可能不会有太大震动,能较为平静的对待。所以青春期的孩子要始终记住,不能被小小的挫折打败,战胜挫折是你提高自身心理承受能力的必要手段,挫折从反面丰富了你人生的经历,让人醒悟更多,能力更强。
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做好迎接挫折的心理准备
你要明白,没有人的一生是一帆风顺的,谁都可能遇到挫折。没有挫折的人生是不完整的,只要你做好随时迎接挫折的准备,就没什么可怕的。 02
培养坚强的意志
贝多芬曾经说过,卓越人一大优点就是在不利和艰难的遭遇里百折不挠,意志力是一种重要的品质。每个孩子在成长的过程中都应该有意的培养,尤其是抗挫折的意志力,有了坚强的意志力,就能按照理智的要求控制自己,冷静全面地看待生活中的挫折,增强对挫折的承受力。 03
懂得倾诉
人在遇到挫折时,往往会出现消极,苦闷,焦虑等情绪状态,建议此时向父母,老师或知心朋友倾诉衷肠,这样做的话,一方面可以缓解自己沉重的心理压力,另一方面,你从中会获取应对挫折的勇气和方法。挫折既能锻炼一个人,激励一个人,也能摧毁一个人,关键在于你如何对待他,遇到挫折后,逃避是消极的反应,只要你积极的面对挫折,将挫折视为通往成功的必经之路,你就能战胜挫折,将挫折踩在脚下。以上图文转自网路,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容为作者观点,如涉及版权等问题,请及时与我们联系。
王老师您好,我儿子今年18岁,面对即将临近的高考,
他突然说自己不想去学校了,我听到真的是要崩溃了,
这该怎么办呢……
他说自己肯定考不上理想大学了,还学啥学?
近来忧心忡忡,神情恍惚,记忆力下降,
有时明明把物理、数学等课本放在茶几上,
过一会却跑到书架、床头等处乱翻找。
孩子最近是不是模拟考试了,成绩怎样?
有些考前焦虑的征兆……
对对对,他就是这次模拟考试没考好,
尤其拿手的数学都没考好,
情绪显得特别低落、焦虑,
嘴里不停念叨自己
未来无望?
“考试焦虑”一般就是
因为考生对考试结果过于紧张或担忧而产生的,
表现为考前紧张、恐惧、记忆力减退、
注意力不集中、心悸、胃肠不适、出汗、
尿频尿急等,对未来失去信心。
来我中心吧,
我帮孩子进行一下考前心理辅导……
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