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高三学子们
不要怕
不要把高三视为畏途,患得患失,不要总是担心自己不能顺利地走下去,或是担心自己明年的高考考不好怎么办。怕字当头,百事难做,容易做成的事也要做不成了。横下一条心往前闯,抖起你心底“壮士一去兮不复还”的勇气。
不要烦
高三作业量大,压力繁重,休息时间少,这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉,做做运动,暂时放下难题,换一个学科,做一点家务,听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。“烦躁”“烦恼”的频频来袭,其实正是我们心灵不够强大的表现,提醒自己:超越和成熟就在此刻此事,跳开一些看待眼前的小小烦恼,“必须跨过这道坎”,不是吗?试回忆,你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切,而心灵强大的人能拨快时钟,更干净利索的把烦恼消化掉。有的同学高一高二荒废时间过多,基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出,因此懊悔不迭。记住,天桥底下跑江湖的踩钉板吞刀剑可能还有几回博一两个硬币,但天底下可没有人花钱买你的自我折磨,更没有人为你的自我折磨喝彩助威。自从孩子进入高三，家长也就进入一级战备状态了。每天总想着要给孩子说点什么，做点什么。
却不知道自己应该如何做，如何说。因为孩子这个时候也是压力最大的时候。批评孩子怕打击孩子的信心，想安慰孩子又怕孩子从此泄了气；想让孩子放假后在家学，心疼他的劳累，让他休息吧又觉得浪费了大好时间……此时此刻，家长该做点什么好呢？相信每一位高三家长都很想知道。
孩子在学校的时间很长，就会有一些家长担心学校的教学质量和学习时间安排，担心对孩子抓的不够严。在这里，我们可以很负责任地告诉大家，几乎每一个高中学校都经历了很多届的高考，已经有了最适合本校孩子的学习体系，没有任何其他地方比学校更适合孩子学习。所以在这方面家长可以放心。孩子在学校有老师抓，家长需要做的就是在孩子回家后专心扮演好高三家长的角色，和学校分工合作。大部分家长对于孩子学习成绩的帮助微乎其微，家长能够做好的就是，和老师良好沟通，关注孩子学习状态和成绩的变化，关注今年的高考政策，对于孩子的学习情况心中有数。
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关于备战高考，找孩子严肃地谈一次话
无论是升入高三，还是高四复读，相信在开学前后这一两个月，都或多或少会对未来更加枯燥、压抑的备考生活感到担心和害怕。这时候，家长作为孩子的后勤保障员，就有必要严肃、细心地找孩子谈一次话。谈一谈高考的重要性、利害关系，孩子的复习计划、时间安排，还有如何面对起伏不定的成绩和分数，如何自信面对高考，跟孩子做一次认真的谈话。如果不能把自己想说的话全部记下来，可以提前列好提纲，然后拿着提纲去找他谈。目的是让他对于自己的未来有所了解，看到高三一年的努力对于高考，对于自己人生的重要性，淡化成绩起伏对于孩子心理的影响，用更坦然、更透彻、更轻松的心态接受高三。
孩子升入高三之后，不仅竞争会更加激烈，其余琐碎的事情和麻烦也会接踵而来。很多事情需要取舍、选择、协商、分析，可以说在学校时就积攒了很多压力和苦恼。所以，在孩子回家后，我们家长要做到"多听少说"，倾听多一点，唠叨少一点，笑声多一点，冷脸少一点，可以适当的开开玩笑，这也是减压的办法。不要当着孩子的面争吵，因为对家长来说第二天可能就会和好，但在孩子心里，这次吵架一周、两周、一个月、两个月、甚至一直平复不了。就像卡在喉咙里的一根刺，会一直影响孩子的学习状态。
一个干净、整洁、温馨的家庭环境可以让孩子心情舒适。我不提倡家长为了孩子的成绩，就在家里挂一张"高考倒计时"，或者一些努力看书和学习的照片，也不要把xx邻居孩子考上了xx大学，你要向他学习挂在嘴边。这样除了会让孩子异常紧张，甚至情绪失控以外没有任何价值。一个干净、舒适的家庭环境，一个温馨、美满的家庭氛围，比什么都好。
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根据孩子平时成绩，提前研究志愿填报
我见过很多的高三生，在分数出来之后放任不管，直接把一本厚厚的《报告指南》扔给家长，然后家长盲目地选了志愿，从头到尾连《高考指南》的十分之一都没有看懂。没有提前做好工作，最终不是浪费了高分，就是选的专业学校孩子都不喜欢。所以，各位高三家长，请记住一件事，任何一个高三生在这一年都只会顾着学习，对于专业和院校其实并不了解。要想不让自己的孩子高分低就高分落榜，我们家长就必须在孩子高考之前，对志愿填报和大学专业有所了解。![]()
高考如战场，家里无战事。看透不说透，做好后勤部。
高三，不仅仅是孩子的高三，也是老师和学校的高三，同时还是一个家庭的高三。
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