我们应该怎样帮助孩子,才能够让孩子从小不会遭受那么多的创伤?让我们的孩子更加健康快乐的成长?
对于这个问题,身心灵作家张德芬在《我们终将遇见爱与孤独》这本书当中给出了自己的一个答案,她说,对于这个问题,我的回答一般都是这样的一句话:把你自己修炼好,孩子就没有问题了。
其实孩子最需要的就是父母的全心接纳,如此而已。
01
“不够好”和“不配得”的情结
可是哪个父母不觉得对面的柱子长得比咱家孩子高,跑得也快;
隔壁的微微比咱们家女儿聪明,你看你班上的王大头每次都考100分,王叔叔的婶婶的表姨的小姑的女儿拿了什么竞赛的第一名,哪个父母不曾这样管教过自己的孩子?
会对孩子说,你看你手这么脏还抓东西吃,一点卫生观念都没有。
你看你一点儿小事儿就哭,哪像个男孩子。
从小处于这种负向轰炸之下的孩子,在潜意识里都觉得自己不够好,而这个“不够好”和“不配得”的情结,就是造成我们很多人大半辈子无法真正快乐的主要原因。
因为,我们会下意识的觉得自己不够好,所以容不得别人说我们,因为我们隐隐约约觉得自己不如其他人,所以我们必需要强出头在各方面都要有所表现来安慰我们自己。
因为我们觉得自己不配得,所以很多事情我们不会去争取,或者是不自觉地破坏掉快到手的成功或者是快乐。
02
父母好好学习
孩子天天向上
很多人在问“应该怎样帮助孩子”的时候,张德芬给出了这样的一句话:把你自己修炼好,孩子就没有问题了。
就像我们在节目当中经常和大家分享的这一句,大家都已经非常熟悉的话:父母好好学习,孩子天天向上。
也许你在心里还会有一些困惑,孩子总有做的不对的时候,总得教吧?
对于这个问题,张德芬在书里回答说:当然啦,孩子绝对需要界限,否则他们会经常感到迷失的,而且感觉不被爱。但是,重点在于管教时的态度,如果孩子的行为和言语没有触动你自己内在的旧伤或者是情结的话,你管教他的态度就是截然不同的。
对于这一点,张德芬在书里面分享了自己和孩子们共同经历的一个事情——
我以前很重视孩子的睡眠,规定他们九点一定要准时上床睡觉,这是我的规矩,因为我觉得他们睡不够就会生病,生病就会找一堆麻烦。所以,每次看他们很晚还不睡的时候,我就会抓狂。
有一次,我儿子晚上十点半跑到我房间里来说,他睡不着。要是以前,我就会很生气的叱责他,要他赶快回房间去睡觉。
但是那次,一念之转之后,我看到了我的思想,然后我就问自己,为什么会生气呢?
听到心里有一个回答:因为睡不够就会生病。
又听到心里在问自己:这是真的吗?睡不够就会生病吗?
然后在心里听到一句回答:也不一定啦。
又听到心里有这样的一个问题:当你有这种想法的时候,你是个什么样的妈妈呢?
心里听到的回答的声音是:是一个忧心忡忡,有点抓狂的母亲。
然后继续问自己:没有这种想法的时候,你又会如何呢?
听到的回答是:我是一个爱孩子的心平气和的母亲。
又问自己:所以你看得出来,你的抓狂生气和孩子的行为没有关系,让你生气的是你的思想,它夺走了你的平和,还有做母亲的爱心。
当我能够觉察到这些,我觉就能够放下我自己在心里编织那个故事,孩子睡不够就会生病,生病就会很麻烦……这是真的吗?
而我以平常心看着十点半跑来我房间里的儿子,发现他是那么的英俊,长得超像我,嘴巴嘟嘟的,因为睡不着而感到沮丧。
我开心地把他拥入我的怀里,让他睡在我的旁边,安慰他。
过一会儿,我柔声问他:妈妈陪你回自己的房间好吗?
他点点头,我就高高兴兴地送他回自己的房间了。
03
为人父母的自我修行
听到这个分享,非常感动,在很多人眼里,张德芬一直在进行身心灵的修行,而且带领影响了身边很多的人,可是回到自己母亲这个身份和角色里,她依然在带着觉察不断地成长为更好的母亲。
在这本书里,她还有一句话让我印象很深刻:为什么我们跟孩子之间会有那么多的问题,跟孩子的关系会那么紧张呢?
这是因为做父母的常常把两样东西放在了孩子的身上,第一是恐惧,第二是匮乏,也是我们经常说的自卑感。
恐惧是什么呢?恐惧就是这个世界很不安全,我害怕孩子出什么事情,我就活不下去了。
而匮乏就是,孩子啊,妈妈不出色,爸爸没什么成就,所以我们一辈子的希望都在你身上了。
当下,我们可以去觉察一下,我们是不是也把这两样东西自觉不自觉的放到了我们孩子的身上,一是恐惧,二是匮乏。
如果你发现自己曾经或者是正在有这样的行为(把恐惧和匮乏放在孩子身上),那其实首先要恭喜你。当看到,觉察也就开始。我们的改变和成长,也就又开始了一个新的方向。
为人父母的自我修行是我们陪伴孩子过程当中一直在进行的,所以,也给到自己更多的一些允许。
继续不停地进行父母的自我修行吧,把自己修好,孩子自然就好了。
只要不把孩子当成我们的投射板,孩子多半都会有一个快乐的童年。
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