【亲子教育】悲痛！又有几名学生跳楼！致家长：请不要再以各种名义给孩子配手机了！

正康心理

随着手机的普及，越来越多成年人离不开手机。

而如今，手机却给孩子的世界蒙上了灰色的阴影。

一个初中生沉迷手机游戏，被爸爸抢过手机扔下高楼，他当即跟着手机跳了下去，坠楼身亡。

海口市一名大一学生整天抱着手机玩游戏，被妈妈批评后，从14楼纵身跳下，落地身亡。

辽宁省一名初三女生因为玩游戏，一个月刷掉6万，因为愧疚和恐惧而轻生，从自家阳台坠楼身亡。
……

手机里的世界太精彩，沉迷其中的孩子逐渐忘记了现实世界，一点点靠近万劫不复的深渊。

玩手机，正在成为青少年儿童悲剧的源头。

一个读者向我聊起教育的焦虑：

“孩子在家总是玩手机、玩游戏，有时候连饭都不吃，更别提学习了，我该怎么办？”

“我好声好语地劝，他半点听不出去。”

”我要是发了脾气，他脾气比我还大。“

这确实是在每个家庭，都可能发生的事。

有的孩子，沉迷手机不可自拔。

有的孩子，口口声声说，自己努力去戒“手机瘾”了，却还是放不下它。

也有孩子，经历了人生中的大考，比如中考、高考等，才开始醒悟一个道理——

如果沉溺于手机，最后出分时，结果往往比你想象的还要差。

但当你醒悟过来时，浪费的时间已经回不来了。

试卷上刺眼的分数、一所比顶尖名校差太多的学校，就是疯玩手机带给你的唯一回报。

一个心思完全被手机占据的孩子，很难去不断完善自己，更不要说什么突破。

“不要相信手机对学习有帮助，不要问理由！切记！”

这是走过中考的一个考生，在微博上给学弟学妹们的留言。

现实中，对于绝大多数学生来讲，手机能帮助学习，往往是借口。

只有少数自律能力很强的学生，有明确的底线意识：“手机仅仅是工具，不能受制于它。”

但是这类学生，占的比例非常低。

大部分孩子，对待手机的态度是完全相反的......

我们来看看一个学生在周末假期的一天——

8:00 睁眼：

在床上刷刷微博、微信、朋友圈，看看昨晚有什么新闻，打一局游戏，打完这局，我就起床去搞学习。

9:00 起床(主要是憋的不行了)：

先吃个早餐吧，毕竟健康是1其他都是0。

吃早餐时顺便刷会短视频，吃早餐这段时间不能浪费了呀~

11:00 看书：

不能再玩了啊，一上午都过去了，共产主义还等着你去接班呐。

10分钟后开始想，昨天的动画片是不是更新了。

12:00 午饭：

先不学了，吃完午饭再说。

光吃饭多没劲，手机看个电影吧，我就看半小时，剩下的明天接着看。

14:00 午睡：

电影太好看了根本停不下来啊，一下就看到了现在。

有点困了怎么办，先睡会，上3个闹钟，就睡半小时。

17:30 晚饭：

怎么睡到这么晚，我的闹钟呢？

先吃饭吧，吃完晚饭再去学习吧。

18:30 刷题：

一晚上还长着呢，白天已经荒废了，我要充分利用好现在。

这道题不会做诶，手机上网搜一下。

哎，我看的动漫出新番了。

21:00 休息：

好累啊，玩两局游戏休息会~

23:00 熄灯：

怎么这么晚了，我好像什么还没干，赶紧埋头搞学习。

24:00 上床：

居然学到了这么晚！

今天过得真快呀，还是挺充实的，毕竟把明天要交的作业抄完了，不过明天开始我要好好学习了，加油！

怎么样？这样的一天，或许很多孩子都很熟悉。

看似一天都在“努力”学习，其实一点效率都没有！

沉迷手机，是灾难性的！

正如上面的同学，如果自律能力不强，从用手机，到玩手机，最后到沉迷于手机，这样的过程经历的时间很短。

一旦沉迷，用在学习上的有效时间势必就会减少，同时责任感也在降低。

对于学习来讲，就是灾难性的。

由于手机固有的联络功能，如果建立了一个圈子，或者进了一个圈子，例如，目前很多学生热衷于“王者荣耀”，在集体游戏中，时间很快被消耗，并且可能被这个圈子“黏住”。

这时候，学习就要往后放。

家长把手机交给孩子，往往想的是，方便联系孩子，也能给孩子附加一些功能——促进学习。

但是现实中，很多学生会逐渐陷进去，形成拖延的习惯。

一个沉溺于手机的孩子，在打开手机之前或者打开手机的瞬间，也许会默默地提醒自己，要有节制。

可是当打开之后，往往都有无数借口——

再看10分钟、玩完这一局、追完这一集……

再等等，再拖拖，结果就无法自拔。

玩手机是如何影响成绩的？

那么，玩手机对学习的影响有多大？

手机是如何破坏专注力、如何影响成绩的？

1、影响大脑发育

西雅图的一位研究专家，曾对此做过一个专项研究，研究结果让人震惊：

沉迷于手机的孩子的大脑，与其他孩子的大脑对比，看起来就像是萎缩了一般。

这种差异产生的原因是：长时间对玩手机，感官没有得到充分的刺激。

大脑被动接受手机画面和声音，从而影响了大脑发育。

2、破坏专注力

无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久地了解和思考。

这似乎已经成了手机操控下现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。

手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。

比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。

在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说：

我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。

对一个学生来说，能不能培养出中高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。

沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考。

而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。

3、占用宝贵的时间

罗振宇在2018年跨年演讲中说：

游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点。

而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，有的甚至要追求一分钟一个兴奋点。

说白了，就是要让你进入游戏界面后，根本就下不来。

想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。

而到底是你聪明还是游戏制作者聪明？

他们是一个公关团队，你们不过是未成年人，怎么可能和他们匹敌？

别人在课下拼命学习，你却在找尽时机、想尽办法不惜熬夜玩手机；

别人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；

别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。

谁能考出好成绩，还用说吗？

4、破坏与周围人的关系

孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火。

或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；

或到处寻方找策，一想起来就暗自着急，为孩子未来担心；

老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之。

处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。

这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。

理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中。

不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下，获得真正的进步。

这几句话，请家长一定要告诉孩子

沉迷手机的学生，无疑是自毁前程！

建议家长一定要告诉孩子这几句话！

第一句：

孩子！当你想要玩手机的时候，首先要想一想，以你现在的成绩，能否考上高中/大学？

众所周知，我们终会面对改变命运的中考和高考。

你可以看看身边历年那些失败落榜的学生，很大一部分原因，就是因为他们沉迷游戏造成的。

有位有20多年经验的班主任，曾严厉告诫这些沉迷手机不学习的学生：

游戏带走了你们的知识，

游戏带走了你学习的时间，

游戏带走了你人生中最宝贵的青春年华，

游戏带走了你的录取通知书，让你前功尽弃一无所有！

中高考不是你们所玩的游戏，玩坏了可以重来。

学习的机会只有一次，如果你不努力，那么必然会饱受不学习带来的苦。

第二句：

孩子，手机、游戏永远都有，但是考试只给你一次机会，一旦考不上理想的学校，你将何去何从？

第三句：

你应该明白，能让你生存下去的，是知识，而不是游戏。

父母不可能养活你一辈子，在这个世界上，只有阳光和空气是免费的。

其他的一切，都需要你的能力才可以获取，而不是手机！

在你未成年之前，父母可以养活你，但是他们不可能把你当做“巨婴”，养你一辈子。

所以，父母最大的希望和责任，就是培养你生存的能力！

这个能力来自于学习。

做到学习自立，考上大学，拿到本科学历这个敲门砖；

找一份工作，做到工作自立；

最终离开父母，实现人生自立。

第四句：

有弱科的学生，要赶紧查漏补缺，弥补各科所欠缺的知识。

冰冻三尺非一日之寒。

成绩差，说明各科存在着很多知识的漏洞和断层。

要抓紧时间补起来，否则会积重难返，越来越学不懂后面更难的知识。

因为，各科知识前后衔接紧密，后面学的知识，要用到前面的概念、公式和定律。

如果这些知识在你的脑海里，是一片空白，你又怎么可能听懂老师讲课呢？

如何根除手机依赖？

最后，9个建议做法，推荐给孩子：

1. 不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。

——“我要查单词。”

“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）。”

——“我要看时间。”

“你可以带手表。”

——“我要刷题。”

“怎么？学校的题目还不够多？”

——“我要跟家里人联系。”

“老人机帮到你！”

——“我要查时政热点，查单词、刷题……”

“好吧，我让你带，不过，请自觉地上交老师，跟老师约定，每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，回家了再拿回来。”