正康心理 | 一定不要和青春期的孩子较劲！
10多岁的孩子叛逆起来，仿佛就像变了个人，总是格外难以管教。
其实，如何与青春期的孩子相处，是有方法可依的哦~
孩子小的时候，即使再叛逆，父母们似乎都有办法“收拾”他们。
不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复，另当别论。
但是，当孩子们逐渐迈向青春期的门槛，一切似乎都变得不一样了。
一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。
这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。
那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春期的孩子打成一片。
而那些控制欲强、一直停留原地的父母，更容易与孩子发生严重的冲突。
大量孩子离家出走、自杀的悲剧事件，就是发生在这个年龄段前后。
孩子正处于青春期，用以前的教育方法，尤其是强制的严厉的，简单粗暴的家长作风式的教育，当然是不管用了，只能让孩子的心离父母越来越远。
或者说，是不能与孩子的眼下的心理特征相匹配。
家是孩子最温暖的港湾，父母是孩子最亲密的最可依恋的对象，而孩子却不愿回家或故意拖延回家时间，为什么？
他一定有他不愿回的理由。
先不要想孩子怎么不听话，先静下心来，从父母自身找找原因，这与父母长期的教育方式有关。
青春期的孩子，自主意识增强了，自我意识感和自尊心也强了。
他希望被尊重，被理解，被认可，被肯定，他需要心理支持，情感安慰。
他需要一个民主，平等，宽容的家庭环境来容纳他的成长。
如果家庭不能提供温暖，平和的成长环境，父母依然采用过于严厉，简单说教的方式，那么，等于在激发孩子的逆反意识，把孩子逼向父母期望的反面，导致过激行为的产生。
所以，在孩子长大之前，所有父母都有必要了解一下，不远的将来，你将面对一个怎样的孩子，又该如何应对。
· 01 ·
从生活入手去改变
青春期孩子由于生理上的急剧变化，出现各种各样的心理反应，大部分是自我意识觉醒的表现形式。
他们试图冲破约束和管教是正常的，甚至犯一些错误也是成长需要付出的代价。
对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯。否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。
其次从权威的影响向客观的分析引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。
要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。
再次，要耐心持久地与孩子一起做他喜欢的事，接近孩子，发现优点，给予鼓励，并学会“示弱”。
为孩子创造超越父母的机会，凡是孩子做得好的地方(不局限学习方面)，都要夸赞，进一步引向孩子学习。
注意万不可只重视学习，再加上许多父母付出了很多，对孩子的要求顺势拔高，出现比较持续和厉害的不满情绪，影响与孩子的一切交流。
· 02 ·
让孩子学会承担责任
处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟父母对着干。
要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。
孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。
孩子渐渐长大，父母习惯了孩子对自己的依赖，忽略了孩子成长，依然对孩子指手画脚，当然会让孩子厌烦。
所以父母要让孩子学会承担责任，尤其是处在青春期的孩子。
· 03 ·
父母要会索取“爱”
不少父母在“爱”的问题上，只尽“给予”的义务，不讲“索取”。
如此一来，日久天长会在孩子心中形成这样一个概念——父母的爱是应该的。
因此，要向孩子索爱，让孩子学会感恩。
一般父母对孩子的要求太低，如果孩子在饭桌上给自己夹菜就会感动万分，其实父母可以向孩子要求更多，聪明妈妈不妨撒娇，要让孩子觉得父母的不容易。
当然可以向孩子多要求一点，孩子自然也会多回报一些。
· 04 ·
不要开口就下“命令”
青春期的孩子特别敏感，所以父母不要开口就是下命令，“你应该......”“你不能......”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。
其实，青春期的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。
· 05 ·
签一份“保密合同”
偷听孩子打电话、偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等美其名曰是为了解孩子的行为，千万不要有。
事实上，这是破坏孩子对父母信任度的首要杀手。
和孩子签了一份 “保密合同”，写下什么事情是父母可以知道的，哪些是属于孩子的秘密，然后双方违规会怎么样。
· 06 ·
同一错误别老调重弹
对于同一错误，千万不能“老调重弹”，会引起孩子的厌烦情绪。
批评中要切中要害，简短数语指明问题，也要避免“廉价”的表扬，过多的表扬使孩子对表扬失去敏感性，就会失去激励作用，甚至怀疑表扬的真实性。
接下来，请多寻找孩子的闪光点，鼓励孩子，欣赏孩子，表扬孩子。
给孩子新的积极的自我定位，建立孩子的自信系统。
通过这种积极的方式（包括正面的积极的语言，爱的温暖的给予，细心的心灵的呵护，认可和接纳）等去影响孩子，让孩子感受到父母的爱和关注，孩子才能重新回到父母的身边。
没有比心的遥远更难的教育。心近了，沟通畅通了，才有谈教育的资格。
· 07 ·
改变孩子的不良行为
要想改变孩子的不良行为，并不是一朝一夕的事，其实更多的是，更关键的是，父母的观念一定要改变，亲子间的关系模式是互动的，互相作用的。
这好比我们对待朋友，你对他和气，对方一定没理由对你不和气，你对他尊重，对方没理由不尊重你。
亲子间关系也一样，请从高低式（父母高位，孩子低位，父母强势，孩子弱势）的教育模式换为平等式（把孩子当朋友对待）的教育模式试试，这样会比现在更好，会有所改善。
· 08 ·
总之，在青春期孩子寻求自主性的过程中，冲突和权利斗争几乎是不可避免的。
然而，大多数孩子和父母能够解决好这些分歧，在维持彼此间积极情感的同时，重新调整与父母间的关系，使之变得更为平等。
而那些特别叛逆的孩子背后，往往都有一个原地踏步、不肯成长的父母。
所以，无论孩子处于哪个年龄段，父母保持自我的觉察和成长都至关重要。
董进宇博士（著名教育家）说：每个叛逆孩子的背后，都有个不肯长大的父母。
生活没有彩排，也不可能重来，孩子的教育更是不能一拖再拖。
这个世界上父母是一个特殊的职业，每个人都是未经培训直接上岗的。
所以有的时候我们面对孩子会束手无措，为了孩子，父母应该时刻注意自己的教育方法和态度。
家庭教育的关键在父母，父母的方法和态度直接决定了能否和孩子融洽相处，能否使孩子顺利、健康、快乐地度过自己人生中的特殊时期。
- The End -
中国移动
01:35
100%
微信(854)
正康心理家长群
王老师您好，我儿子今年18岁，面对即将临近的高考，
他突然说自己不想去学校了，我听到真的是要崩溃了，
这该怎么办呢……
孩子精神状态怎么样？具体情况是什么呢？
他说自己肯定考不上理想大学了，还学啥学？
近来忧心忡忡，神情恍惚，记忆力下降，
有时明明把物理、数学等课本放在茶几上，
过一会却跑到书架、床头等处乱翻找。
孩子最近是不是模拟考试了，成绩怎样？
有些考前焦虑的征兆……
对对对，他就是这次模拟考试没考好，
尤其拿手的数学都没考好，
情绪显得特别低落、焦虑，
嘴里不停念叨自己
未来无望？
“考试焦虑”一般就是
因为考生对考试结果过于紧张或担忧而产生的，
表现为考前紧张、恐惧、记忆力减退、
注意力不集中、心悸、胃肠不适、出汗、
尿频尿急等，对未来失去信心。
来我中心吧，
我帮孩子进行一下考前心理辅导……
好的好的，谢谢老师，我现在就过来。
👇👇👇
宝鸡市正康心理保健院，成立于2004年，是我市首家心理服务专业机构。经过17年的发展，目前已成为集心理咨询、心理咨询培训、青少年成长服务为一体的心理咨询综合服务机构。
我院先后荣获全国妇联授予的“全国维护妇女儿童权益先进集体”；陕西省心理咨询师协会授予的“陕西省优秀心理咨询机构”、”2016年度先进心理咨询单位”；陕西省心理服务行业大会组委会授予的“陕西省先进心理服务机构”；中共宝鸡市委、市人民政府联合授予的“未成年人思想道德建设工作先进单位”等多项荣誉与称号。
心理咨询师培训常年开班，由心理学教授及医院专家授课，现已成功举办38期，培养2900余名合格学员，我们将继续秉承“普及心理学知识，培养心理服务人才”的宗旨，以学员为中心，以培训质量和服务质量为立身之本，为广大的心理学爱好者提供优质、专业的培训考试服务。
喜欢本篇文章 请随手点赞 欢迎分享到朋友圈
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
长按识别二维码
关注正康心理公众号
点击下方“阅读原文”查看更多精彩内容