6月24日下午,宝鸡市12355成长公开课&公益巡讲团队前往凤翔东关镇兰圃小学为百名学生开展主题《我是情绪小主人》的心理健康教育讲座。
本次活动的主讲老师是国家二级心里咨询师,宝鸡文理学院心理咨询师,宝鸡市12355青少年服务台讲师,宝鸡市正康心理咨询师刘泉老师。
讲座开始,刘老师通过轻松愉快的互动小游戏点燃同学们的激情,引导同学们如何做自己情绪的小主人。
之后通过可爱的卡通课件分享情绪家族的喜 怒 哀 惧等家庭成员。并通过“踢猫”的故事邀请同学们分享在生活中面对自己的小情绪如何合理的宣泄解压。并通过现场实验让大家明白面对各种压力并不可怕也不沮丧。积极的情绪会促进成长和产生学习动力。
讲座结束,学校领导反馈此次心理健康讲座受益匪浅,如春日里的和煦的阳光照进孩子们的心中。相信孩子们在今后的学习中定能将情绪调节的小方法变成自己的小马甲,以积极乐光的心态迎接新的挑战。